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寬恕十二招
運行環境:pdf文檔
社科語言:簡體中文
社科類型:文學 - 經典社科 - 交際技巧
授權方式:EXE
社科大小:185 KB
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更新時間:2011-03-23 16:23:27
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寬恕十二招介紹

寬恕十二招》.大家可以回去看看。如何寬恕別人,如何搞好人間關系

寬恕的真諦(代序) 若 水 《寬恕十二招》的基本構思,是根據美國家喻戶曉的“戒酒無名會十二步驟 ”(The Twelve Steps of Alcoholics Anonymous )而寫成的。無名會的成功秘訣即在于他們看清了一點:酗酒的人不是不知道酒精的危害,也不是不想戒酒,只因他們心中有很深的創傷,想要逃避;很深的空虛,有待彌補,才會欲振乏力。因此無名會的首要任務便是協助酗酒者面對真相,他們必須先承認自己是個酒鬼,接受自己所犯的錯,然后才可能重新做一選擇。藉助于某種超越的力量(不限于某一宗教),找回生命的尊嚴,在同病相憐的會友的扶持下,開始新的生活。 冰凍三尺,非一日之寒,我們每個行為或習慣都是千百個意念在時空與經驗中逐漸累積成形的,若不扭轉那誤導我們至今的念頭,即使明知自己需要改變,也會提不起勁兒來,我們不都曾感受過這種挫折? 恐懼與憤怒,和酒精一樣,也是一種“癮”,它的毒根早已蔓延到我們的血管或筋骨里了,我們想要斷根都不易找到一個下手之處。這些年來,我四處介紹《奇跡課程》的“寬恕”理念時,便常聽到讀者的嘆息: 寬恕不是一個行動而已,它是一連串的“正念”所累積出來的“心胸”,這不是聽幾次演講或讀幾本書就能獲得的經驗,因它與個人的無知、恐慌、逃避、自責、封閉、抗拒等等隱藏的心態有關,我們必須一個結一個結地化解掉那些內在的障礙,才可能體驗出寬恕的真諦。 《寬恕十二招》 便是循序漸進地為我們“解結”的一套指南,它將《奇跡課程》 的 365 課練習歸納為十二步驟,脈絡分明,易于遵循。最難能可貴的是,書中很少說教或告誡的口吻,字里行間充滿著寬容、諒解以及尊重,使讀者能毫無戒心地聆聽,不知不覺地被引領入心靈的密室。 周玲瑩女士在總管奇跡信息中心的雜務之余,還能抽空把這本書翻譯出來,與她的朋友分享,實在令人欣慰。她這一兩年來生活上神奇的轉變,不啻是《寬恕十二招》一個活生生的見證,書與人真可謂是相得益彰。 若水識于加州如客陵星塵軒 找回自己內在的愛 周玲瑩 這本書雖小,卻花了我二年的時間翻譯,因為在翻譯的過程中,發生了一連串離奇的事件,把我從里到外剝了兩層皮,讓我仿佛脫胎換骨般地變成了另一個人。而且,若非這個轉變,我是無法將此書蘊含的靈性譯出的。 二年前,我參加若水老師主持的八天靜觀避靜活動,《寬怒十二招》的原文書是避靜省思的主題。當時的我,在商業界混了將近二十年,腦海中都是如何在競爭激烈的環境中求生存,“物競天擇,適者生存”是必然的生活準則,因此我的內心隨時充滿著憂懼與憤怒,表現于外的則是喜怒無常。我總覺得自己是生活的受害者,殊不知最親近的家人朋友才是我的受害者。長久下來,我終于受不了這種生活方式,急于找出脫困之道,但總是不得其門而入。 在靜觀避靜活動中,若水老師一再談到“愛”與“寬恕”,我內心的疑團隨著活動的接近尾聲而日益擴大:何謂“愛”?為什么我找不到自己的愛,它從何處來?我當時最深的感受是:周遭的人都是帶給我痛苦的人,我真的看不出他們的愛,也找不到自己的愛,更無法把愛給出來。那么,我如何了解“寬恕”的含意呢? 活動結束時,若水老師聽到我的疑惑,干脆把原文書交到我手上,她說: 把它翻譯出來吧!我相信你會在翻譯的過程中逐漸了解寬恕的意義。 我自認無翻譯的本事,但內心對“愛”與“寬恕”的那股好奇心遠勝過自己的恐懼,于是我接下了這份挑戰。 剛開始翻譯,每當看到書上說“寬恕自己”,我的內心就會冒出無名怒火,心想:“哼!我的苦都是別人害我的,因為他這樣說或那樣做而造成的,根本不是我的責任,為何我要寬恕自己? " 到后來,我實在無法接受這個觀念,便憤而把書丟開,不肯再碰它一下,視它如眼中釘。然而“寬恕自己”的這個疑惑卻始終盤桓在我心田里不肯離去。就在此時,我與先生發生了一場激烈的沖突,我認為沖突是肇始于對方的不講理,不肯以同理心來看待我,一切都是對方的錯。


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